女性缺乏运动也会导致不孕

文章来源:南京京科医院妇科

  女性缺乏运动也会导致不孕

  女性出现不孕问题,不都是疾病所致。女性长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀。久坐亦会使循环不良,抵抗力变差。久坐的女性会让卵巢由于长期压迫,“缺氧”而导致各种疾病,有极大的可能性造成不孕。推荐阅读:南京附件炎

  女性出现不孕问题,不都是疾病所致。女性长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀。久坐亦会使循环不良,抵抗力变差。久坐的女性会让卵巢由于长期压迫,“缺氧”而导致各种疾病,有极大的可能性造成不孕。推荐阅读:南京蜀山区无痛人流医院【人流套餐450元】

  有女性表示,自己工作生活都离不开“坐”,又十分担心自己出现不孕问题。其实,只要几个简单的活动,是可以帮助大家提高自己的不孕抵抗力的。

  1、每40分钟后休息10分钟,做做伸展动作。推荐阅读:南京包河区看妇科医院哪家好【2013安徽重点妇科

  2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

  3、上楼时不乘电梯,走楼梯。

  4、在电视播放广告时,站起来走动一下。

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