孕妇的早孕反应

　　孕妇的早孕反应

　　孕妇在孕早期出现食欲减退、清晨恶心呕吐、偏食、倦怠等现象，称为早孕反应。早孕反应的轻重可能与体内产生的一种特殊激素绒毛膜促性激素(hcg)的水平有关，与孕妇的精神状态也有一定关系。有的孕妇在早期毫无感觉，与平时一样。多数孕妇只是轻度反应，多休息，调整饮食习惯，少食多餐，情绪保持稳定，一般在孕12周左右会自行消失，不影响身体健康。极少数孕妇呕吐较频繁，甚至吐出泡沫状粘液、胆汁或血液，滴水不进。这样会造成体内脱水、电解质紊乱、酸中毒等，需就医治疗，采取静脉补液，口服止吐镇静药物、维生素b6等。更重要的是，要认识这不是疾病，而是孕早期普遍出现的一种生理变化，是妊娠的必然过程。因此，心情不能焦急，要尽量进食，过了这个阶段，就会好转。

　　下面介绍几种饮食，来调理早孕反应。

　　醋蛋汤

　　功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。 推荐阅读：南京看妇科哪家好

　　原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。

　　制法：

　　1、 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。

　　2、 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。

　　特点：酸甜可口、开胃。

　　糖醋胡萝卜 推荐阅读：南京包河区妇科哪个医院好【新浪权威推荐京科

　　功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。

　　原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。

　　制法：

　　1、 将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。

　　2、 将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。

　　3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。推荐阅读：南京包河区什么妇科医院好【女性推荐 京科医院

　　特点：酸甜爽口，清淡。