怎样避免私处瘙痒？做到这些与瘙痒说拜拜

　　怎样避免私处瘙痒?私处瘙痒难耐，让很多女性无从下手，更是坐立不安。这主要是和女性的穿着，卫生有关系，对于女性怎样避免私处瘙痒?南京京科妇科妇科专家为大家介绍了以下几个方法，希望对大家有所帮助。

　　怎样避免私处瘙痒?正常情况女性阴道有完善的防御系统，酸碱比例处于平衡状态，不会被细菌侵犯。使用清水清洗外阴部是最佳选择，但是也要注意下面几点：

　　1、 切勿过度清洗阴道：尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅会破坏阴道环境的平衡，也会造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、 切勿滥用抗生素：抗生素虽然可以杀死细菌，但会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素，使用抗生素一定要经过医师的同意。

　　3、 穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　4、 少吃刺激性食物：正常情况下，我们的免疫系统会自动去应付入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　5、 性生活正常单纯：许多阴道炎的感染都是从性行为传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控感染情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎的几率就会大大减少。

　　6、 保持心情愉快：这是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　以上六种方法基本解决了怎样避免私处瘙痒?这个问题，如果您觉得还有很了解但是我们没说到的可以与我们的在线专家联系，将您的疑问与困惑都交给他们，他们会详细帮您分析，免费为您解答。