如何避免外阴瘙痒带来的尴尬

　　如何避免外阴瘙痒带来的尴尬

　　不少女性有过这样的经历，外阴搔痒，奇痒难忍又无从下手，尤其是在公众场合，会让人无比尴尬，那怎么做才能结束这种另人难堪的处境呢?

　　外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病)、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒。部分患者无明显的局部或全身原因，可能与精神或心理因素有关。患有此病者应查明病因，对症下药。推荐阅读：南京最好的外阴炎症医院

　　其实，如果从衣、食、住、行等诸方面加以注意，外阴瘙痒症是可以预防的。

　　1.衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。推荐阅读：南京蜀山区人流哪家医院好【爱心援助套餐450元

　　2.食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　3.住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。推荐阅读：南京蜀山区人流价格【无痛人流京科450元】

　　4.行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　温馨提示：外阴瘙痒很可能与其他疾病有关，因此，女性朋友如果出现不良症状，一定要及早治疗，不可随便用药。