流产后心态护理很重要

　　流产后心态护理很重要。这是南京京科妇科妇科专家对门诊来的流产后的女性最常说的警告，因为女性做完流产后，心里或多或少都会有一点放不下，情绪低落，这样不利于女性身体的恢复，所以女性朋友要注意这点。

　　流产后心态护理很重要

　　女性流产后亲人需要给予更多的关注，同时找到适合自己调节情绪的方法，否则对身体的顺利康复及其不利。

　　流产后心态护理很重要，但是其他方面也不可忽视，它们关系着女性身体恢复的程度，同时避免后遗症的发生。

　　加强营养，尤其需要补铁—流产之后的女人一定要注意饮食营养，因为流产失血，加上肉体痛苦、心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。

　　注意卫生，保证内外清洁—流产后要保持外阴部的清洁卫生、干爽洁净，每天用温开水清洗1～2次。贴身衣物要保持清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾。流产之后的女人最好用淋浴，不能用盆浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。手术之后一定不要进行性生活，否则可能会导致生殖器官感染。

　　温馨提示，流产后心态护理很重要。另外流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。