女性上环后保健工作有哪些?

　　女性上环后保健工作有哪些?

　　很多女性为了避孕选择了上环的方式，这是一种长期并有效的方法。但是很多女性朋友上环后不注意自身的保健工作，引发了许多不良后果。为了避免不良后果，女性上环后保健工作有哪些?

　　女性上环后保健工作要注意以下几种：推荐阅读：南京妇科医院哪家好

　　1、注意卫生

　　注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　2、适当休息

　　适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。推荐阅读：南京看妇科哪家好

　　3、注意补充营养

　　适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　4、定期检查

　　一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　5、注意阴道流血和环的脱落

　　如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。推荐阅读：南京看妇科哪个医院好

　　6、上环后可能出现的副反应

　　如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象。

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