流产后多久身体才能彻底恢复？

　　流产后多久身体才能彻底恢复?不管你是选择的何种流产方式，都会对女性的身体造成很大的伤害，此时要想彻底恢复往日的状态，那么要做的就不止那么简单了，流产后多久身体才能彻底恢复?这是很多女性共同的疑问，下来南京京科妇科妇科专家为大家介绍。

　　流产后多久身体才能彻底恢复?一般流产后，身体创伤的愈合大约为一个月，生殖组织及气管的全部恢复大约为三个月。但身体状况若要恢复至流产前的水平，若无长期精心调养，不论多久健康状况都要打一个折扣。

　　流产后多久身体才能彻底恢复?以上介绍说明没有足够的休息和调理是很难达到手术前水平的，那么流产后要注意什么能帮助恢复身体呢?

　　避免性生活，保持清洁：流产后外阴的清洁要特别注意，最好每天早晚用消毒过的毛巾清洗外阴。一个月内坚决禁止性生活，能坚持三个月是最好。

　　观察流血、白带情况：流产后，有大约一周的流血时间，此时自己要多加留意，若血流量大或时间超过一周，要立即回医院复诊。另外要细心观察白带的变化，若有白带异常，如白带呈泡沫状、白带黄绿色、白带含血等等，都属不正常现象，很可能感染了盆腔炎症，应及时询问医生复诊。

　　调养身体，多加修养：流产后最好卧床静养一个月，同时搭配营养丰富、补养气血的食物。一定要避免劳累，不要奔波辗转。

　　流产后多久身体才能彻底恢复?除了以上的方法，还可以在饮食上补充点营养，鲤鱼也有帮助子宫收缩的效果。流产后，多吃鲤鱼汤或清蒸鲤鱼等，也能帮助女性身体加速恢复。