如何预防尿道炎

　　如何预防尿道炎?虽然男性也会患尿道炎，但是女性患尿道炎的几率要大于男性，这是为什么呢?有没有可以预防的方法呢?如何预防尿道炎?下面请南京京科妇科妇科专家为我们做详细解答。

　　为什么女性比较容易患尿道炎，南京京科妇科妇科专家祁指出，这是因为女性的尿道天生就存在着直、短的特点，因此就特别容易感染产生炎症，该炎症对女性的危害也是很大的。

　　如何预防尿道炎?南京京科妇科妇科专家介绍，女性如何预防尿道炎：

　　1、保持阴部清洁：外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。所以，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部。如何预防尿道炎?

　　2、加强饮食调养：老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此，在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。如何预防尿道炎?

　　3、重视心身调节：老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。另外要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　如何预防尿道炎?爱心小贴士：南京京科妇科妇科专家建议女性朋友，为了自己的健康平时应养成良好的生活习惯，定期体检，如果发现身体有不适症状，应及时到正规医院就诊，切不可乱用药物自行治疗，以免导致症状加重。