预防尿道炎有哪些好的方法

　　预防尿道炎有哪些好的方法?女性每月都会遇到老朋友--月经，月经期女性免疫力低下很容易感染妇科炎症，尿道炎是其中一种妇科炎症，那么预防尿道炎有哪些好的方法?下面请南京京科妇科妇科专家为我们做详细解答。

　　南京京科妇科妇科的专家祁介绍说，女性尿道炎对女性身体危害较大，不仅会导致各种尿道不适症状，严重者还会导致女性不孕，因此女性朋友们在日常生活中应积极预防尿道炎。同时，专家还指出，月经期间是女性的“虚弱期”，在此之间，女性生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱，增加了尿路感染的机会，因此月经期间更要注意自我保健，预防尿道炎。

　　南京京科妇科妇科专家介绍，预防尿道炎方法如下几点：

　　1、月经期及时更换卫生用品：用弱酸配方的女性护理液清洗私处，保持外阴部相对干爽。

　　2、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　3、生活注意：月经期尽量减少游泳、骑车等。洗澡宜淋浴，减少盆浴。

　　4、尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

　　5、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　专家温馨提示：为预防尿道炎，女性朋友们在月经期间应注意自我保健，做好尿道护理。妇科专家提醒女性朋友，如果一旦发现身体不适，就要及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。