如何预防尿道炎？女性朋友关注

　　如何预防尿道炎?尿道炎虽然不是女性的专有病，但是却频繁发生在女性身上，这是为什么呢?主要和女性朋友的生活习惯、卫生情况有关系。那么在平时的生活中，女性朋友要如何预防尿道炎?看看南京京科妇科妇科专家的介绍。

　　如何预防尿道炎?女性朋友要关注生活细节

　　1. 注意个人卫生

　　女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。所以女性要注意阴部的清洁，要勤洗澡，要坚持淋浴。要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。勤用水清洗外阴和肛门。

　　清洗时要注意顺序，先洗外阴再洗肛门，以免污染尿道口。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。

　　2. 坚持大量饮水

　　肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

　　3. 保证充足睡眠

　　睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

　　4. 避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。使用时要严格消毒。

　　5. 减少性生活次数

　　尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。另外，女性在性生活结束后要及时排尿，能将性生活过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉，无疑有助于防止尿路感染。

　　6. 如有不适及时就医治疗

　　女性一旦患了尿道炎，一定要及时去医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。切不可私自盲目用药。

　　如何预防尿道炎?以上六点详细说明了这个问题，希望大家在平时生活中要注意这些，以免疾病盛行，影响女性的健康和生活，更多问题您可以咨询南京京科妇科妇科的在线专家，他们将随时帮您详细分析和解答。